세포 발전소, 미토콘드리아 노화 방지 보충제
미토콘드리아는 세포의 발전소라고 불리고 있는데 우리 세포에 필요한 에너지의 최대 95%를 생성하기 때문입니다. 하지만 나이가 들수록 미토콘드리아가 점차 약해지고 에너지 생산이 줄어들게 됩니다. 미토콘드리아의 노화는 잠재적으로 신경퇴행성 질환, 심장병, 암과 …
신이 선택한 트럼프 다시 뜨는 남북경협주 TOP
트럼프 전 대통령은 지난 13일(현지시각) 미국 펜실베이니아주 버틀러에서 유세하던 중 20대 백인 남성 토마스 매튜 크룩스가 쏜 총에 오른쪽 귀 윗부분을 관통하는 상처를 입었습니다. 트럼프 전 대통령은 인근 병원에서 간단히 …
미국 배당주 ETF – 배당주 투자하는 가장 쉬운 방법
미국 배당주에 투자하고 싶지만 배당 성장률이나 주가 성장률 등 고려할 사항이 많아 쉽게 선택하기 힙들다면, ETF가 대안이 됩니다. ETF는 여러 주식을 한 번에 묶어 거래할 수 있는 상품으로, 개별 주식을 …
수면 부족 왜 위험한가? 잠이 보약인 이유
수면 부족이 건강에 미치는 영향은 매우 심각합니다. 많은 사람들이 수면의 중요성을 알고 있지만, 수면 부족이 장기적으로 얼마나 해로운지 구체적으로 모르는 경우가 많습니다. 이번에는 수면 부족의 위험성과 그로 인한 건강 문제를 …
낸시 펠로시 전 하원의장 부부의 주식 투자 내역
낸시 펠로시는 미국 전 하원의장으로, 정치적 영향력뿐만 아니라 뛰어난 투자 실력으로도 유명합니다. 2024년 11월 말, 엔비디아 콜 옵션을 매수해 큰 수익을 올렸습니다. 당시 50개의 콜 옵션을 매수해 약 140만 달러의 …
카페인 수면의 상관 관계
카페인은 세계에서 가장 널리 소비되는 각성제 중 하나로, 커피, 차, 초콜릿, 에너지 음료 등 다양한 음식과 음료에 포함되어 있습니다. 많은 사람들이 일상생활에서 카페인을 즐기지만, 카페인이 수면에 미치는 영향은 정확히 모르고 …
LDL 콜레스테롤 정상 수치 및 최근 연구
나쁜 콜레스테롤로 불리는 LDL(저밀도 지단백 콜레스테롤)은 정확히는 LDL-C 콜레스테롤을 말합니다. 건강 검진 시 LDL 콜레스테롤의 정상 수치는 130mg/dL이라고 권장되고 있지만, 최근 나오는 책과 연구 결과들은 조금 더 공격적입니다. 70mg/dL 미만으로 …
미국 주식 환차익 세금 이해하기
미국 주식에 투자할 때 주식은 떨어졌는데 환차익으로 수익이 나는 경우가 있습니다. 이런 경우 환차익에 대한 세금이 궁금한데요, 결론은 미국 주식에 투자할 때 환차익에 대한 양도소득세는 반드시 고려해야 할 사항입니다. 이번에는 …
보건소 대사증후군 무료 검사 재검 후기
보건소에서 대사증후군 검사받고 왔습니다. 이번에 세 번째 인데요, 다행히 이번에는 모든 측정값이 정상치로 나와서 1년 후에 다시 검사를 받기로 했습니다. 예약 방법과 검사 결과지, 시설 등 후기 공유합니다. 대사증후군 무료 …
당뇨병 전단계 관리가 중요한 이유
대한당뇨병학회가 공개한 자료에 따르면 국내 당뇨명 환자는 600만 명 입니다. 당뇨병 전단계는 이보다 훨씬 많은 1500만 명으로 20세 이상의 성인 인구가 4300만인걸 고려하면 엄청난 비율입니다. 당뇨병 전단계 관리가 왜 중요한지, …