저속노화 밥: 밥만 잘 먹어도 건강한 삶의 절반은 해결된다
한국인의 주식인 밥 어떻게 드시나요? 서울아산병원 노년내과 정희원 교수는 “저속 노화 식사”를 언급하며, 식사만 제대로 챙겨 먹어도 혈액검사 등의 신체 지표를 정상 범위로 관리할 수 있다고 여러 차례 언급했습니다. 먹는 …
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앤트로직 : 자산과 건강에 대한 올바른 전략
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