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수면 부족이 건강에 미치는 영향은 매우 심각합니다. 많은 사람들이 수면의 중요성을 알고 있지만, 수면 부족이 장기적으로 얼마나 해로운지 구체적으로 모르는 경우가 많습니다. 이번에는 수면 부족의 위험성과 그로 인한 건강 문제를 …